8.2 km | 00:50:21 | 06:07/km日期: 2017-07-12 21:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'37" / 05'29" / 05'11" / 06'42" / 07'11" / 05'55" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+06'06") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
92.00 km 
Mizuno Rider20 黑 累積 :
904.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'29" | 00:22'53" |
| 5 | 05'11" | 00:28'04" |
| 6 | 06'42" | 00:34'46" |
| 7 | 07'11" | 00:41'57" |
| 8 | 05'55" | 00:47'52" |
| 8.2 | 11'16" | 00:50'21" |
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