5.9 km | 00:40:45 | 06:53/km日期: 2017-07-13 17:34 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'28" / 07'15" / 07'04" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'34") | 915 / 5915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 07'15" | 00:27'15" |
| 5 | 07'04" | 00:34'19" |
| 5.9 | 07'02" | 00:40'46" |
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