MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
9.9 km
|
00:40:42
|
04:06/km
日期:
2013-11-20 19:00
-
卡路里:
580 Cal
昨天酒醉休跑一天,今日宿醉不能跑多,明日酒精未退不能多跑,耶!不想跑的藉口真多!
11月累積里程 :
256.31 km
手動上傳
| 11 years ago
朱雅佳
,
Jackie Yang
和其他
118
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
陳渼蘭
星期五回家陪老婆不能再跑..
2013-11-20 22:38 ·
1
個人推
maruko
小源大哥,這算在馬塲酒駕超速唷!跑這麼快,這樣算來本周要休到周末了,我是中奬了,沒辦法跑全身沒力(也是藉口XDD
2013-11-20 22:47 ·
1
個人推
智源
蘭姐:到了這種年紀,有些事情往往力不從心,所以星期五不能陪老婆,一定要跑久一點!
小丸子:週日還有一場,要當成大團練,所以最近都隨便跑!
2013-11-20 22:54 ·
1
個人推
Ki Lo So
小源哥!嗯,我也能體會那種力不從心的感受,正如老人家茶餘飯後所說:哥哥精神好,弟弟還在睡覺啦。
2013-11-20 23:18 ·
2
個人推
智源
KI大:也把雄哥找來,下回一起跑久一點吧!
2013-11-20 23:42 ·
1
個人推
vinson
今天有要回來嗎?!~~~
2013-11-21 06:13 ·
vic huang
後~~~有够強,我只聽過醉拳,第1次聽到醉跑咧!!!
2013-11-21 07:59 ·
智源
vinson:事情處理不完,預計星期五才回去,台中開會已報備!
vic兄:聽國生神人說吐會讓實力更強!
2013-11-21 08:14 ·
1
個人推
vic huang
小三又任性不讓你走了嗎???真羨慕~~
2013-11-21 08:19 ·
Benson
小源兄跑這麼快! 急著排酒精?!
2013-11-21 08:53 ·
陳渼蘭
吼~~~我看到了(有小三)
2013-11-21 09:08 ·
Ivy Lu
所以練跑是為了追小三?! (誤)
2013-11-21 09:14 ·
(๑╹∀╹๑) 米
追小三?! (無誤)
2013-11-21 09:21 ·
1
個人推
老官
跑步、乾杯、找藉口,小源哥都是我們學習的標竿!
2013-11-21 09:28 ·
智源
vic兄:本月奶粉錢未給,不能走!
班主任:是原配後面持刀追殺!
蘭姐:小三也要繳安親班的月費,給喵吃的就夠我繳了!
ivy:很可惜一直追不到!
米米:請讓我再追賢賢當我的小三!
官葛哥:其實跑步的目的是多喝一些酒!
2013-11-21 09:44 ·
3
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :