Tony Lin 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin
ID 56167

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6.0 km | 00:50:21 | 08:26/km

日期: 2013-11-18 22:32 - 天氣: 16 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 17'08" / 06'15" / 06'49" / 07'05" / 06'48" / 06'30" /

舒服的天氣

11月累積里程 : 79.84 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 267.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃世杰, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'08"	00:17'08"
2	06'15"	00:23'23"
3	06'49"	00:30'12"
4	07'05"	00:37'17"
5	06'48"	00:44'05"
6.0	06'30"	00:50'21"

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