KK 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

KK 香港
ID 309007

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6.1 km | 00:42:11 | 06:52/km

日期: 2017-07-20 06:21 - 地點: 屯門 - 天氣: Sunny - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'06" / 06'14" / 06'57" / 07'03" / 06'45" / 07'33" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'50")

992 / 992

2

06'14"

(13'15")

06'14"

998 / 1990

3

06'57"

(20'12")

06'56" (+00'42")

1000 / 2991

4

07'02"

(27'14")

07'00" (+00'46")

1004 / 3996

5

06'51"

(34'05")

06'46" (+00'32")

1009 / 5006

展開計圈分析

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7月累積里程 : 213.78 km

Adidas Boot 累積 : 279.4 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 7 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'14"	00:13'20"
3	06'57"	00:20'17"
4	07'03"	00:27'20"
5	06'45"	00:34'05"
6	07'33"	00:41'38"
6.1	04'13"	00:42'11"

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