mingjah 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.1 km | 00:34:39 | 05:38/km

日期: 2017-07-21 06:32 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'09" / 05'43" / 05'38" / 05'17" / 05'13" / 05'29" / 07'51" /

基隆

mingjah

·

基本訓練

7月累積里程 : 400.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 籃振平和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	05'38"	00:17'30"
4	05'17"	00:22'47"
5	05'13"	00:28'00"
6	05'29"	00:33'29"
6.1	07'50"	00:34'35"

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