9.1 km | 01:01:54 | 06:49/km日期: 2017-05-28 06:02 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'39" / 06'27" / 07'02" / 06'35" / 07'08" / 07'19" / 07'06" / 06'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 06'27" | 00:19'46" |
| 4 | 07'02" | 00:26'48" |
| 5 | 06'35" | 00:33'23" |
| 6 | 07'08" | 00:40'31" |
| 7 | 07'19" | 00:47'50" |
| 8 | 07'06" | 00:54'56" |
| 9 | 06'35" | 01:01'31" |
| 9.1 | 05'49" | 01:01'56" |
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