EE kate 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

EE kate 香港
ID 105640

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6.4 km | 00:54:56 | 08:32/km

日期: 2017-07-24 17:10 - 天氣: 熱、焗 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'46" / 07'49" / 06'55" / 11'29" / 07'30" / 09'00" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+00'51")

1000 / 1000

2

07'48"

(15'34")

07'48" (+00'53")

1000 / 2000

3

06'55"

(22'29")

06'55"

1000 / 3000

4

11'29"

(33'59")

11'29" (+04'34")

1000 / 4000

5

07'29"

(41'28")

07'29" (+00'34")

1000 / 5000

展開計圈分析

香港

EE kate

·

7月累積里程 : 106.10 km

Adidas TR-8 累積 : 917.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Clovia Tseung, Jacke Lung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'49"	00:15'35"
3	06'55"	00:22'30"
4	11'29"	00:33'59"
5	07'30"	00:41'29"
6	09'00"	00:50'29"
6.4	10'25"	00:54'56"

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