田淳凱 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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3.4 km | 00:20:35 | 06:03/km

日期: 2017-07-28 21:24 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'03" / 05'22" / 05'59" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'00"

1105 / 1105

2

05'42"

(11'14")

05'24" (+00'24")

1054 / 2160

3

06'28"

(17'42")

06'04" (+01'04")

1063 / 3223

4

02'53"

(20'35")

07'26" (+02'26")

387 / 3610

7月累積里程 : 25.43 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

林惠娟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'22"	00:10'25"
3	05'59"	00:16'24"
3.4	10'27"	00:20'35"

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