太陽魚 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
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9.4 km | 00:59:43 | 06:21/km

日期: 2013-11-24 18:30 - 總爬升: 120 m - 地點: 附近 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'21" / 06'21" / 05'55" / 05'59" / 06'46" / 06'14" / 05'56" / 06'38" / 06'46" / 07'16" /

補公里數中, 龜速龜速~ 因為雨忽大忽小呀

11月累積里程 : 230.51 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 480.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ann, Bill 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'21"	00:12'42"
3	05'55"	00:18'37"
4	05'59"	00:24'36"
5	06'46"	00:31'22"
6	06'14"	00:37'36"
7	05'56"	00:43'32"
8	06'38"	00:50'10"
9	06'46"	00:56'56"
9.4	07'06"	00:59'43"

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成績 : 01:07:05

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