劉妍君 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.1 km | 01:09:24 | 06:52/km

日期: 2016-03-08 04:37 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 07'14" / 09'18" / 07'08" / 06'57" / 06'45" / 06'38" / 06'07" / 05'58" / 06'25" / 06'16" / 06'53" /

3月累積里程 : 123.71 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 7180.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	09'18"	00:16'32"
3	07'08"	00:23'40"
4	06'57"	00:30'37"
5	06'45"	00:37'22"
6	06'38"	00:44'00"
7	06'07"	00:50'07"
8	05'58"	00:56'05"
9	06'25"	01:02'30"
10	06'16"	01:08'46"
10.1	06'50"	01:09'24"

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