7.2 km | 00:55:58 | 07:46/km日期: 2017-08-04 17:06 - 地點: 高應大 - 平均心率: 52 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 9799 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'52" / 07'50" / 07'57" / 07'15" / 07'29" / 07'30" / 07'25" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'41") | 1001 / 1001 | 175 / 72 |
| 2 | | 07'47" (+00'37") | 1005 / 2007 | 174 / 73 |
| 3 | | 07'58" (+00'48") | 1004 / 3011 | 172 / 72 |
| 4 | | 07'10" | 1010 / 4022 | 177 / 78 |
| 5 | | 07'46" (+00'36") | 1006 / 5028 | 176 / 73 |
| 6 | | 07'22" (+00'12") | 1002 / 6031 | 178 / 76 |
| 7 | | 07'36" (+00'26") | 1008 / 7039 | 177 / 74 |
| 8 | | 09'51" (+02'41") | 209 / 7248 | 158 / 63 |
寧願等不到，也不願錯失任何機會，雖然機率不大，我也願意等候，最後快沒電時，竟然有神獸出現，一堆學生狂歐，我也跟著加入，哈哈！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 600.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'50" | 00:15'42" |
| 3 | 07'57" | 00:23'39" |
| 4 | 07'15" | 00:30'54" |
| 5 | 07'29" | 00:38'23" |
| 6 | 07'30" | 00:45'53" |
| 7 | 07'25" | 00:53'18" |
| 7.2 | 12'42" | 00:55'58" |
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