雞蛋妹 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

雞蛋妹彰化
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4.0 km | 00:48:59 | 12:11/km

日期: 2013-11-24 16:58 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 12'24" / 10'31" / 13'22" / 12'35" / 07'46" /

健走代替慢跑，讓膝蓋休息一下!

11月累積里程 : 179.17 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 628.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bruce hung, 林雅萍和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	10'31"	00:22'55"
3	13'22"	00:36'17"
4	12'35"	00:48'52"
4.0	07'30"	00:48'59"

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成績 : 03:46:01

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