Kuohung Lin 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
ID 41098

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10.7 km | 01:10:45 | 06:36/km

日期: 2013-11-24 17:53 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'49" / 06'04" / 06'16" / 06'16" / 06'59" / 06'32" / 06'52" / 06'31" / 06'34" / 06'53" / 07'44" /

偶而下著小雨的傍晚,涼爽.

11月累積里程 : 118.12 km

New Balance 1080 累積 : 212.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 阿sam 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'04"	00:12'53"
3	06'16"	00:19'09"
4	06'16"	00:25'25"
5	06'59"	00:32'24"
6	06'32"	00:38'56"
7	06'52"	00:45'48"
8	06'31"	00:52'19"
9	06'34"	00:58'53"
10	06'53"	01:05'46"
10.7	07'49"	01:11'11"

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成績 : 01:07:05

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