陳竣東 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳竣東台南
ID 25988

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8.6 km | 01:08:29 | 07:57/km

日期: 2013-11-14 19:42 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 11'23" / 07'56" / 07'57" / 07'30" / 07'20" / 07'34" / 07'14" / 07'23" / 06'57" /

11月累積里程 : 60.05 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	07'56"	00:19'19"
3	07'57"	00:27'16"
4	07'30"	00:34'46"
5	07'20"	00:42'06"
6	07'34"	00:49'40"
7	07'14"	00:56'54"
8	07'23"	01:04'17"
8.6	06'57"	01:08'29"

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