2.2 km | 00:10:47 | 04:58/km日期: 2017-08-08 23:33 - 地點: 民權公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 1915 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'48" / 04'58" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 213 / 213 | 185 / 117 |
| 2 | | 04'44" (+00'09") | 203 / 417 | 177 / 118 |
| 3 | | 04'53" (+00'18") | 204 / 621 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'53" (+00'18") | 204 / 826 | 179 / 114 |
| 5 | | 05'00" (+00'25") | 206 / 1033 | 175 / 114 |
| 6 | | 04'56" (+00'21") | 205 / 1238 | 177 / 114 |
| 7 | | 04'55" (+00'20") | 209 / 1448 | 176 / 115 |
| 8 | | 04'52" (+00'17") | 205 / 1653 | 173 / 118 |
| 9 | | 04'56" (+00'21") | 202 / 1856 | 179 / 113 |
| 10 | | 05'24" (+00'49") | 209 / 2065 | 172 / 107 |
| 11 | | 06'40" (+02'05") | 102 / 2168 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.24 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1534.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'58" | 00:09'46" |
| 2.2 | 06'01" | 00:10'47" |
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