Ac Chen(阿禧) 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.5 km | 00:54:38 | 08:20/km

日期: 2017-08-14 07:17 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'32" / 07'39" / 08'18" / 08'04" / 08'01" / 07'51" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'32" (+00'02")

946 / 946

2

07'32"

(14'40")

07'30"

1003 / 1949

3

07'57"

(22'37")

07'57" (+00'27")

997 / 2947

4

08'27"

(31'04")

08'25" (+00'55")

1003 / 3950

5

08'09"

(39'13")

08'05" (+00'35")

1008 / 4958

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

黃拖赤足跑

8月累積里程 : 266.24 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

初心, Les 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'39"	00:15'11"
3	08'18"	00:23'29"
4	08'04"	00:31'33"
5	08'01"	00:39'34"
6	07'51"	00:47'25"
6.6	13'05"	00:54'38"

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朋友動態

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