Sean 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sean 新竹
ID 33326

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6.3 km | 00:33:25 | 05:19/km

日期: 2013-11-24 14:06 - 地點: 去學校 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'21" / 05'39" / 05'18" / 04'58" / 05'22" / 05'40" / 04'07" /

預約的書來了，去學校借書

11月累積里程 : 205.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宋芯蕾, 陳安安和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'39"	00:11'00"
3	05'18"	00:16'18"
4	04'58"	00:21'16"
5	05'22"	00:26'38"
6	05'40"	00:32'18"
6.3	04'16"	00:33'25"

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