Ac Chen(阿禧) 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.4 km | 00:47:16 | 08:41/km

日期: 2017-08-15 07:25 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'31" / 07'18" / 11'16" / 08'20" / 09'44" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'24" (+00'06")

984 / 984

2

07'25"

(14'43")

07'18"

1013 / 1998

3

11'15"

(25'58")

11'21" (+04'03")

990 / 2989

4

08'22"

(34'20")

08'23" (+01'05")

997 / 3987

5

09'49"

(44'09")

09'28" (+02'10")

1035 / 5022

6

03'07"

(47'16")

07'31" (+00'13")

413 / 5436

台中

Ac Chen(阿禧)

·

8月累積里程 : 266.24 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

初心, Stanely 和其他 12 人說推

·

胡淑琍那裡的美景？好漂亮！

2017-08-15 08:50 ·

1 個人推

Ac Chen(阿禧) 淑琍大美女早安
這應該是爬南橫三星的時候照的

2017-08-16 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'18"	00:14'49"
3	11'16"	00:26'05"
4	08'20"	00:34'25"
5	09'44"	00:44'09"
5.4	07'08"	00:47'16"

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