林飛文 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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8.6 km | 00:58:50 | 06:51/km

日期: 2013-11-28 21:02 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'45" / 07'17" / 07'01" / 07'10" / 07'30" / 07'09" / 06'09" / 05'22" / 07'37" /

11月累積里程 : 262.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'17"	00:14'02"
3	07'01"	00:21'03"
4	07'10"	00:28'13"
5	07'30"	00:35'43"
6	07'09"	00:42'52"
7	06'09"	00:49'01"
8	05'22"	00:54'23"
8.6	07'39"	00:58'50"

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