8.7 km | 00:50:21 | 05:46/km日期: 2017-08-23 23:09 - 總爬升: 156 m - 地點: 桃園市立游泳池 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'52" / 05'47" / 05'38" / 05'47" / 05'39" / 05'44" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 706 / 8706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.10 km 
美津濃 Rider20瑩光色 累積 :
743.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'47" | 00:23'27" |
| 5 | 05'38" | 00:29'05" |
| 6 | 05'47" | 00:34'52" |
| 7 | 05'39" | 00:40'31" |
| 8 | 05'44" | 00:46'15" |
| 8.7 | 05'28" | 00:50'07" |
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