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 |  10.7 km | 01:09:06 | 06:25/km日期: 2013-11-30 07:10 - 總爬升: 230 m - 地點: 石門水庫國際路跑賽 - 天氣: 寒流來！麻布手套加輕便雨衣超好用 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77% Pace: 07'07" / 08'03" / 07'18" / 07'10" / 05'45" / 05'43" / 05'14" / 05'45" / 06'17" / 06'07" / 06'12" /  桃園lrene  ·  留言 桃園lrene  · 留言 桃園lrene  · 留言 比賽紀錄推進11K,狀況很好.4K上坡埋頭往上爬,4K下坡邁開步伐往前衝,最後3K回到平路穩住回終點！開心完賽^^ 11月累積里程 : 111.20 km  Brooks Glycerin 11 累積 : 371.6 kmAndroid 上傳 | 10 years ago · 留言
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