4.0 km | 00:24:54 | 06:11/km日期: 2017-08-25 19:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 05'35" / 07'05" / 06'35" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" | 800 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.58 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'35" | 00:12'25" |
| 3 | 07'05" | 00:19'30" |
| 4 | 06'35" | 00:26'05" |
| 4.0 | 00'52" | 00:26'06" |
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