5.3 km | 00:34:18 | 06:29/km日期: 2017-08-26 09:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5330 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'52" / 06'21" / 06'38" / 06'52" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1006 / 1006 | 161 / 100 |
| 2 | | 05'49" | 1006 / 2013 | 167 / 102 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1001 / 3014 | 155 / 101 |
| 4 | | 06'53" (+01'04") | 1005 / 4019 | 149 / 97 |
| 5 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 5020 | 151 / 97 |
| 6 | | 07'20" (+01'31") | 294 / 5314 | 138 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 06'21" | 00:18'17" |
| 4 | 06'38" | 00:24'55" |
| 5 | 06'52" | 00:31'47" |
| 5.3 | 08'18" | 00:34'14" |
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