阿中 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:25:38 | 05:05/km

日期: 2013-11-27 17:18 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 39%

Pace: 05'41" / 04'33" / 06'05" / 04'50" / 04'21" / 04'35" /

11月累積里程 : 149.81 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1003.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

dannyss, linyunglung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'33"	00:10'14"
3	06'05"	00:16'19"
4	04'50"	00:21'09"
5	04'21"	00:25'30"
5.0	04'26"	00:25'38"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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