5.0 km | 00:44:01 | 08:46/km日期: 2017-08-18 22:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'16" / 08'09" / 08'19" / 07'59" / 11'09" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'51") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'09" | 00:16'25" |
| 3 | 08'19" | 00:24'44" |
| 4 | 07'59" | 00:32'43" |
| 5 | 11'09" | 00:43'52" |
| 5.0 | 07'34" | 00:43'58" |
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