2.0 km | 00:10:50 | 05:23/km日期: 2017-08-31 17:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 1906 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 05'16" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'29") | 1009 / 1009 | 175 / 101 |
2 | | 05'05" | 1008 / 2017 | 173 / 113 |
3 | | 08'13" (+03'08") | 8 / 2025 | 180 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'16" | 00:10'42" |
2.0 | 16'27" | 00:10'50" |