10.0 km | 01:14:28 | 07:25/km日期: 2017-08-29 17:24 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 55%
Pace: 08'17" / 09'14" / 08'06" / 05'55" / 06'44" / 08'04" / 05'41" / 06'45" / 08'21" / 06'51" / 16'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.98 km 
ASICS GT-2000 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'14" | 00:17'31" |
| 3 | 08'06" | 00:25'37" |
| 4 | 05'55" | 00:31'32" |
| 5 | 06'44" | 00:38'16" |
| 6 | 08'04" | 00:46'20" |
| 7 | 05'41" | 00:52'01" |
| 8 | 06'45" | 00:58'46" |
| 9 | 08'21" | 01:07'07" |
| 10 | 06'51" | 01:13'58" |
| 10.0 | 15'50" | 01:14'27" |
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