5.1 km | 00:25:15 | 04:59/km日期: 2017-08-31 19:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4113 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 04'50" / 04'49" / 05'12" / 05'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'10") | 1008 / 1008 | 166 / 121 |
| 2 | | 04'48" (+00'01") | 1004 / 2013 | 163 / 127 |
| 3 | | 04'47" | 1002 / 3015 | 164 / 127 |
| 4 | | 05'12" (+00'25") | 1008 / 4024 | 160 / 119 |
| 5 | | 05'03" (+00'16") | 1001 / 5026 | 161 / 122 |
| 6 | | 05'06" (+00'19") | 52 / 5078 | 146 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'50" | 00:09'50" |
| 3 | 04'49" | 00:14'39" |
| 4 | 05'12" | 00:19'51" |
| 5 | 05'08" | 00:24'59" |
| 5.1 | 05'06" | 00:25'15" |
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