6.5 km | 00:38:23 | 05:54/km日期: 2017-09-03 17:35 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'17" / 06'13" / 06'41" / 05'42" / 05'41" / 05'39" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'13" | 00:13'30" |
| 3 | 06'41" | 00:20'11" |
| 4 | 05'42" | 00:25'53" |
| 5 | 05'41" | 00:31'34" |
| 6 | 05'39" | 00:37'13" |
| 6.5 | 05'13" | 00:39'51" |
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