9.5 km | 01:08:40 | 07:13/km日期: 2017-09-03 08:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 07'34" / 07'24" / 07'17" / 08'26" / 07'43" / 07'20" / 08'05" / 06'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'16" (+00'07") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 07'22" (+00'13") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'23" | 511 / 9511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.51 km 
MIZUNO Wave Legend 累積 :
786.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'34" | 00:14'07" |
| 3 | 07'24" | 00:21'31" |
| 4 | 07'17" | 00:28'48" |
| 5 | 08'26" | 00:37'14" |
| 6 | 07'43" | 00:44'57" |
| 7 | 07'20" | 00:52'17" |
| 8 | 08'05" | 01:00'22" |
| 9 | 06'48" | 01:07'10" |
| 9.5 | 06'23" | 01:10'26" |
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