6.0 km | 00:38:09 | 06:20/km日期: 2017-08-27 06:19 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6623 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'57" / 06'24" / 06'20" / 06'25" / 06'31" / 06'22" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1004 / 1004 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+00'28") | 1001 / 2006 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1007 / 3014 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1008 / 4023 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1008 / 5031 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'24") | 1004 / 6036 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
21.35 km 
ASICS GT-2000-2 累積 :
1375.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'24" | 00:12'21" |
| 3 | 06'20" | 00:18'41" |
| 4 | 06'25" | 00:25'06" |
| 5 | 06'31" | 00:31'37" |
| 6 | 06'22" | 00:37'59" |
| 6.0 | 11'15" | 00:38'09" |
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