12.0 km | 01:32:27 | 07:41/km日期: 2017-09-05 07:51 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'28" / 06'57" / 09'45" / 08'17" / 07'08" / 08'03" / 07'34" / 07'33" / 07'27" / 07'00" / 11'17" / 07'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'46" (+03'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'58" | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'57" | 00:16'25" |
| 3 | 09'45" | 00:26'10" |
| 4 | 08'17" | 00:34'27" |
| 5 | 07'08" | 00:41'35" |
| 6 | 08'03" | 00:49'38" |
| 7 | 07'34" | 00:57'12" |
| 8 | 07'33" | 01:04'45" |
| 9 | 07'27" | 01:12'12" |
| 10 | 07'00" | 01:19'12" |
| 11 | 11'17" | 01:30'29" |
| 12 | 07'24" | 01:37'53" |
| 12.0 | 05'55" | 01:37'57" |
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