陳志忠 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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10.1 km | 01:04:40 | 06:25/km

日期: 2017-09-07 18:39 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'56" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'56" / 06'32" / 06'40" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 05'24" /

9月累積里程 : 195.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 科丞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	06'04"	00:19'12"
4	06'12"	00:25'24"
5	06'56"	00:32'20"
6	06'32"	00:38'52"
7	06'40"	00:45'32"
8	06'12"	00:51'44"
9	06'16"	00:58'00"
10	06'16"	01:04'16"
10.1	05'23"	01:04'40"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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