Hsin-Chih Hsu 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Chih Hsu 新北市
ID 292167

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7.0 km | 00:58:08 | 08:17/km

日期: 2017-09-05 22:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'14" / 07'50" / 08'01" / 08'27" / 08'23" / 09'25" / 07'40" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 37.02 km

Nike Air max sequent 累積 : 239.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'50"	00:16'04"
3	08'01"	00:24'05"
4	08'27"	00:32'32"
5	08'23"	00:40'55"
6	09'25"	00:50'20"
7	07'40"	00:58'00"
7.0	03'33"	00:58'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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