6.2 km | 00:38:24 | 06:11/km日期: 2017-09-09 17:02 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'27" / 06'30" / 06'13" / 06'17" / 05'38" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1005 / 1005 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'48") | 1002 / 2007 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 3008 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'32") | 1005 / 4013 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1001 / 5015 | 170 / 93 |
| 6 | | 05'38" | 1006 / 6022 | 175 / 100 |
| 7 | | 04'50" | 202 / 6225 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.17 km 
ASICS GT-2000-2 累積 :
1375.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'27" | 00:12'44" |
| 3 | 06'30" | 00:19'14" |
| 4 | 06'13" | 00:25'27" |
| 5 | 06'17" | 00:31'44" |
| 6 | 05'38" | 00:37'22" |
| 6.2 | 05'05" | 00:38'24" |
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