gavin 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

gavin 台北市
ID 18984

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5.0 km | 00:38:41 | 07:40/km

日期: 2017-08-09 19:51 - 地點: 大安 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'20" / 08'02" / 07'50" / 07'39" / 07'36" / 05'58" /

8月累積里程 : 5.04 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 315.1 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

吉哥和みが說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'02"	00:15'22"
3	07'50"	00:23'12"
4	07'39"	00:30'51"
5	07'36"	00:38'27"
5.0	05'54"	00:38'41"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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