逢哥 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

逢哥桃園
ID 270829

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6.0 km | 00:41:28 | 06:51/km

日期: 2017-09-04 18:49 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 無風模式 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'59" / 06'12" / 06'01" / 06'05" / 06'46" / 07'01" / 28'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'51" (+01'43")

1029 / 1029

2

06'26"

(14'31")

06'12" (+00'04")

1035 / 2064

3

06'19"

(20'50")

06'08"

1029 / 3093

4

06'29"

(27'19")

06'14" (+00'06")

1038 / 4132

5

06'55"

(34'14")

06'51" (+00'43")

1007 / 5140

展開計圈分析

9月累積里程 : 55.58 km

HYPER HEROES 炫光夜行者累積 : 1013.4 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

~忠哥~, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'12"	00:14'11"
3	06'01"	00:20'12"
4	06'05"	00:26'17"
5	06'46"	00:33'03"
6	07'01"	00:40'04"
6.0	28'00"	00:41'28"

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成績 : 03:46:01

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