11.0 km | 01:00:17 | 05:28/km日期: 2017-09-09 18:48 - 平均心率: 101 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 2089 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 527 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 06'15" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'15" / 05'22" / 05'27" / 05'06" / 05'00" / 05'07" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'59") | 1002 / 1002 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'12" (+01'12") | 1005 / 2008 | 5 / 2717 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1011 / 3019 | 152 / 118 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1006 / 4026 | 28 / 653 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1007 / 5033 | 138 / 133 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1007 / 6040 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'27" (+00'27") | 1001 / 7042 | 2 / 8349 |
| 8 | | 05'28" (+00'28") | 1004 / 8047 | 20 / 896 |
| 9 | | 05'03" (+00'03") | 1005 / 9052 | 31 / 620 |
| 10 | | 05'00" | 1005 / 10058 | 0 / 0 |
| 11 | | 05'07" (+00'07") | 1007 / 11066 | 1 / 12595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.26 km 
adidas boston6 累積 :
1368.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 05'30" | 00:17'45" |
| 4 | 05'25" | 00:23'10" |
| 5 | 05'26" | 00:28'36" |
| 6 | 05'15" | 00:33'51" |
| 7 | 05'22" | 00:39'13" |
| 8 | 05'27" | 00:44'40" |
| 9 | 05'06" | 00:49'46" |
| 10 | 05'00" | 00:54'46" |
| 11 | 05'07" | 00:59'53" |
| 11.0 | 24'05" | 01:00'17" |
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