Franken Lu 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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6.4 km | 00:46:47 | 07:15/km

日期: 2017-09-08 20:07 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'49" / 06'24" / 06'45" / 06'58" / 07'20" / 07'37" / 08'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 唐申霖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'24"	00:14'13"
3	06'45"	00:20'58"
4	06'58"	00:27'56"
5	07'20"	00:35'16"
6	07'37"	00:42'53"
6.4	08'51"	00:46'47"

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