劉政穎 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉政穎新北市
ID 271542

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7.2 km | 00:57:09 | 07:59/km

日期: 2017-09-09 22:08 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 07'39" / 07'50" / 08'06" / 08'13" / 08'02" / 08'17" / 07'40" / 09'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 72.84 km

NIKE zoom structure 20 累積 : 529.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小~惠, 無聲貓腳印和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'50"	00:15'29"
3	08'06"	00:23'35"
4	08'13"	00:31'48"
5	08'02"	00:39'50"
6	08'17"	00:48'07"
7	07'40"	00:55'47"
7.2	09'16"	00:57'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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