13.8 km | 01:30:00 | 06:30/km日期: 2017-09-08 06:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 06'31" / 06'33" / 06'38" / 06'39" / 06'59" / 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'16" / 06'11" / 05'54" / 06'26" / 06'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.99 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
651.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'31" | 00:12'37" |
3 | 06'33" | 00:19'10" |
4 | 06'38" | 00:25'48" |
5 | 06'39" | 00:32'27" |
6 | 06'59" | 00:39'26" |
7 | 06'49" | 00:46'15" |
8 | 06'36" | 00:52'51" |
9 | 06'36" | 00:59'27" |
10 | 06'16" | 01:05'43" |
11 | 06'11" | 01:11'54" |
12 | 05'54" | 01:17'48" |
13 | 06'26" | 01:24'14" |
13.8 | 06'20" | 01:29'26" |