馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李英豪 屏東
    ID 3964
    384 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    11.7 km | 00:44:42 | 03:48/km
    日期: 2012-09-16 06:43 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 602 Cal
    Pace: 03'43" / 03'47" / 03'50" / 03'51" / 03'54" / 03'54" / 03'53" / 03'54" / 03'49" / 03'55" / 03'55" / 06'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'24"  (01'24")
    		03'27"405 / 405
    2
    01'32"  (02'56")
    		03'51" (+00'24")397 / 803
    3
    01'33"  (04'29")
    		03'47" (+00'20")409 / 1212
    4
    01'30"  (05'59")
    		03'47" (+00'20")395 / 1607
    5
    01'33"  (07'32")
    		03'51" (+00'24")401 / 2009
    展開計圈分析
    6
    01'33"  (09'05")
    		03'49" (+00'22")405 / 2415
    7
    01'31"  (10'36")
    		03'47" (+00'20")399 / 2814
    8
    01'35"  (12'11")
    		03'51" (+00'24")409 / 3224
    9
    01'33"  (13'44")
    		03'53" (+00'26")398 / 3622
    10
    01'33"  (15'17")
    		03'49" (+00'22")405 / 4027
    11
    01'33"  (16'50")
    		03'53" (+00'26")397 / 4425
    12
    01'32"  (18'22")
    		03'55" (+00'28")390 / 4816
    13
    01'36"  (19'58")
    		03'55" (+00'28")407 / 5224
    14
    01'34"  (21'32")
    		03'53" (+00'26")401 / 5626
    15
    01'32"  (23'04")
    		03'52" (+00'25")396 / 6022
    16
    01'33"  (24'37")
    		03'52" (+00'25")399 / 6422
    17
    01'37"  (26'14")
    		03'55" (+00'28")411 / 6833
    18
    01'30"  (27'44")
    		03'49" (+00'22")392 / 7226
    19
    01'44"  (29'28")
    		04'17" (+00'50")403 / 7629
    20
    01'25"  (30'53")
    		03'29" (+00'02")405 / 8034
    21
    01'29"  (32'22")
    		03'48" (+00'21")389 / 8424
    22
    01'33"  (33'55")
    		03'49" (+00'22")405 / 8830
    23
    01'33"  (35'28")
    		03'51" (+00'24")402 / 9232
    24
    01'34"  (37'02")
    		03'52" (+00'25")404 / 9637
    25
    01'35"  (38'37")
    		03'58" (+00'31")397 / 10035
    26
    01'34"  (40'11")
    		03'53" (+00'26")402 / 10438
    27
    01'38"  (41'49")
    		04'03" (+00'36")403 / 10841
    28
    01'27"  (43'16")
    		03'42" (+00'15")390 / 11232
    29
    01'24"  (44'40")
    		03'27"404 / 11637
    30
    00'04"  (44'44")
    		07'44" (+04'17")8 / 11645
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言
    屏東
    李英豪
    · 留言

    潮州慢跑會內賽~第二場

    9月累積里程 : 125.92 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    無我, 王碩襦 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    月球來的鐵腿男孩 豪仔 又第一名耶
    2012-09-18 22:41 ·
    李英豪 謝謝~只是下一場火燒島馬拉松可在次拿下第一名.就會更加光彩.
    2012-09-20 02:08 ·
    月球來的鐵腿男孩 阿豪加油。
    2012-09-20 07:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'43"00:03'43"
    203'47"00:07'30"
    303'50"00:11'20"
    403'51"00:15'11"
    503'54"00:19'05"
    603'54"00:22'59"
    703'53"00:26'52"
    803'54"00:30'46"
    903'49"00:34'35"
    1003'55"00:38'30"
    1103'55"00:42'25"
    11.706'07"00:46'53"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :