8.1 km | 00:42:53 | 05:18/km日期: 2017-09-13 17:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'16" / 05'23" / 05'23" / 05'37" / 05'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1006 / 1006 | 175 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1004 / 2011 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1007 / 3018 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1004 / 4023 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1008 / 5032 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1004 / 6036 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'39" (+00'35") | 1009 / 7045 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'04" | 1007 / 8052 | 179 / 109 |
| 9 | | 05'11" (+00'07") | 73 / 8126 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.11 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1223.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'11" | 00:15'44" |
| 4 | 05'16" | 00:21'00" |
| 5 | 05'23" | 00:26'23" |
| 6 | 05'23" | 00:31'46" |
| 7 | 05'37" | 00:37'23" |
| 8 | 05'07" | 00:42'30" |
| 8.1 | 05'11" | 00:42'53" |
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