翁小紳 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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3.8 km | 00:26:30 | 07:00/km

日期: 2017-09-09 20:32 - 地點: 心底深處 - 天氣: 消失的月亮 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'25" / 06'35" / 07'29" / 07'42" /

花蓮

翁小紳

水也有別的出處....

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基本訓練
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N年後的第一次跑步

9月累積里程 : 22.77 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Sam Tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'35"	00:13'00"
3	07'29"	00:20'29"
3.8	07'41"	00:26'30"

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