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 |  11.1 km | 01:11:40 | 06:27/km日期: 2012-09-16 18:13 - 卡路里: 629 Cal Pace: 06'17" / 06'24" / 06'35" / 06'42" / 06'41" / 06'29" / 06'26" / 06'28" / 06'24" / 06'22" / 06'19" / 05'54" / 這幾個月來一直為腳傷所苦，不敢多跑，也不敢快跑，做復建做了快兩個月，終於漸有起色，能夠恢復往常的跑量，雖然還是不敢跑得太快，腳仍有些微的不適，但已經相當滿意了。 9月累積里程 : 111.93 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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