翁小紳 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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3.8 km | 00:28:38 | 07:29/km

日期: 2017-09-15 20:44 - 地點: 心底深處 - 天氣: 烏雲蔽月 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'22" / 08'44" / 06'58" / 06'48" /

花蓮

翁小紳

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基本訓練
--
被小鬼附身了（遛小孩）.....😭😭😭

9月累積里程 : 22.77 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

demon, 莊玉麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'44"	00:16'06"
3	06'58"	00:23'04"
3.8	06'48"	00:28'39"

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