9.4 km | 00:55:26 | 05:54/km日期: 2017-09-16 05:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 05'29" / 05'51" / 06'06" / 06'08" / 05'46" / 05'25" / 05'26" / 06'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 388 / 9388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.91 km 
Nike Flex Fury 2 累積 :
2001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'29" | 00:12'12" |
| 3 | 05'51" | 00:18'03" |
| 4 | 06'06" | 00:24'09" |
| 5 | 06'08" | 00:30'17" |
| 6 | 05'46" | 00:36'03" |
| 7 | 05'25" | 00:41'28" |
| 8 | 05'26" | 00:46'54" |
| 9 | 06'17" | 00:53'11" |
| 9.4 | 05'50" | 00:55'27" |
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