10.0 km | 01:38:45 | 09:51/km日期: 2017-09-16 05:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 17138 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'01" / 07'30" / 08'26" / 08'49" / 10'42" / 09'33" / 11'09" / 09'36" / 11'45" / 11'51" / 106'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'29") | 1008 / 1008 | 166 / 75 |
| 2 | | 07'29" | 1001 / 2009 | 167 / 79 |
| 3 | | 08'23" (+00'54") | 1004 / 3013 | 162 / 73 |
| 4 | | 08'46" (+01'17") | 1005 / 4019 | 160 / 71 |
| 5 | | 10'49" (+03'20") | 1003 / 5022 | 158 / 58 |
| 6 | | 09'42" (+02'13") | 1000 / 6023 | 166 / 61 |
| 7 | | 11'07" (+03'38") | 1002 / 7026 | 180 / 49 |
| 8 | | 09'34" (+02'05") | 1001 / 8027 | 187 / 55 |
| 9 | | 11'59" (+04'30") | 1002 / 9029 | 180 / 46 |
| 10 | | 12'20" (+04'51") | 1005 / 10034 | 193 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'30" | 00:15'31" |
| 3 | 08'26" | 00:23'57" |
| 4 | 08'49" | 00:32'46" |
| 5 | 10'42" | 00:43'28" |
| 6 | 09'33" | 00:53'01" |
| 7 | 11'09" | 01:04'10" |
| 8 | 09'36" | 01:13'46" |
| 9 | 11'45" | 01:25'31" |
| 10 | 11'51" | 01:37'22" |
| 10.0 | 99'30" | 01:38'45" |
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