6.2 km | 01:17:02 | 12:21/km日期: 2017-09-13 19:36 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'50" / 14'05" / 13'53" / 11'23" / 12'53" / 12'31" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+00'04") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 14'05" | 00:23'55" |
| 3 | 13'53" | 00:37'48" |
| 4 | 11'23" | 00:49'11" |
| 5 | 12'53" | 01:02'04" |
| 6 | 12'31" | 01:14'35" |
| 6.2 | 10'01" | 01:16'54" |
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